眼下,新冠疫情的爆发已经接近高峰期,儿童和孕产妇作为病毒的易感人群一直牵动人心。这个时候去任何公共场所都会有病毒的接触与暴露风险,去医院暴露的风险更大。那么应该如何进行孕期防护?
首先,我们看一下孕妈应该如何预防病毒感染?
1、尽量减少外出,避免去人多的场所,不要参加家庭聚餐。必须要外出的话,一定要佩戴好口罩。
2、避免和来自重点地区的人员来往,避免接触有发热咳嗽的人,家里有人生病及时隔离。
3、保持房间通风,每日每个房间轮流通风2~3次,每次开窗通风30分钟至1小时;期间做好保暖措施。
4、做好家居的消毒和防护工作,用75%的乙醇(医用酒精),或按照说明书稀释后的含氯消毒水(一般是指次氯酸钠这类无机消毒液)来擦拭地面、家具等。
5、孕妇用品,专人专用,避免交叉感染。
6、多洗手,勤换衣,少揉眼睛。
7、不吃生食,不吃冰箱里的生冷食物,均衡饮食,适当锻炼,做好体重管理。
8、家里备一些妊娠期能用的退烧药,像指南推荐的对乙酰氨基酚和启达力-荆防颗粒,或者找老中医抓一些孕妈能用的退热中药材。
当前情况下,孕妈怎样合理安排产检?
孕妈妈的产检可以跟以往一样,根据建册时妊娠风险级别不同到不同医院就诊。妊娠风险五色评估为绿色(低风险)、黄色(一般风险)的孕产妇,可按预约时间产检,如遇特殊情况可适当延后,自行在家监测胎儿宫内情况(如自数胎动或者使用电子胎心监护仪监测等)。评估为橙色(较高风险)、红色(高风险)和紫色(患有传染性疾?。┑母呶T胁?,应严格按照医生预约时间产检。
疫情期间,应尽量减少往返医院的次数,各个时期的特殊检查,只要在相应孕周范围内完成即可,适当推迟产检时间是允许的。
早孕期:特殊时期,可以不用着急去医院建卡。必做检查:11~14 周的胎儿NT彩超。
中孕期:必做检查:15-20周孕中期唐氏筛查、20-24周大排畸彩超及24-28周糖耐量试验。
晚孕期:尤其是36周以后,建议按时产检。
那孕妈到医院就诊时需要注意些什么?
1、建议尽量预约挂号,分时段就医,选择人少的地方候诊,尽量减少在医院和诊室的停留时间。
2、就诊时配合工作人员指引,全程佩戴N95口罩,陪护不超过1人,有发热或感冒症状时不陪诊。
3、发热孕产妇需到医院发热门诊就诊。因疫情防控需要,助产机构可能会随时调整接诊状态,就医前请仔细阅读医院公众号相关提示,或与医院联系确认。
最后,孕妈妈出现哪些情况,应该立即前往医院呢?
产科因素:如阴道流血、阴道流水、腹痛、胎动异常等。
非产科因素:如出现发热(体温超过 37.3℃)、咳嗽、气促、心悸、呕吐、腹泻、头痛、头晕、眼花及严重浮肿等内外科情况。
若14天内有疫区或者新冠肺炎患者接触史,出现发热,咳嗽、胸闷的情况,更应及时就诊。